Amore e Relazioni di Coppia

Negli ultimi decenni, la ricerca psicologica ha posto grande attenzione sull’impatto dell’intelligenza emotiva (IE) nelle relazioni sentimentali, e oggi disponiamo di evidenze solide che dimostrano come essa influisca in modo diretto sulla soddisfazione relazionale, sulla gestione del conflitto e sul benessere di coppia.

Stabilire confini sani nelle relazioni non allontana l’amore, ma lo rafforza, creando uno spazio di rispetto, autenticità e connessione. Questo articolo esplora l'importanza dei confini dal punto di vista psicologico e neuroscientifico, con esempi pratici per applicarli nella vita quotidiana.