Supporto Psicologico Personalizzato

Sostegno psicologico in presenza o online

I Benefici del mare sulla Salute Mentale e Fisica
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I Benefici del mare sulla Salute Mentale e Fisica

L'articolo esplora come l'ambiente marino possa avere effetti positivi sul benessere mentale e fisico delle persone. Discute i vari modi in cui la spiaggia e il mare possono aiutare a ridurre lo stress, migliorare l'umore, e favorire uno stile di vita più attivo e sano.

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Convinzioni Errate Frequenti sulla Terapia
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Convinzioni Errate Frequenti sulla Terapia

L'articolo esplora e sfata alcuni dei miti più comuni legati alla psicoterapia, facendo luce sulle false credenze che spesso impediscono alle persone di cercare l'aiuto di cui hanno bisogno.

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La Regolazione delle emozioni - Perché è importante
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La Regolazione delle emozioni - Perché è importante

Si riferisce ai processi che gli individui utilizzano per gestire e rispondere alle proprie esperienze emotive in modo appropriato e adattivo.

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BABY REINDEER - Riflessione Psicologica Breve
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BABY REINDEER - Riflessione Psicologica Breve

#BabyReindeer è una miniserie ideata e interpretata dall’attore Richard Gadd su #Netflix, ispirata alla sua vera storia e incentrata sul rapporto sofferente e malsano tra “Donny” e “Martha”.

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Bloccati nel lutto - come uscirne?
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Bloccati nel lutto - come uscirne?

Il tema del #lutto è uno dei temi più delicati e importanti.

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Flaminia e la Sindrome di Asperger
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Flaminia e la Sindrome di Asperger

Flaminia, film bellissimo che segna il debutto alla regia della stand-up comedian Michela #giraud, racconta una storia personale, che sa far divertire ma anche riflettere e emozionare.

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Chi sono
Sono Dott. Charbel Farah, psicologo, iscritto all'ordine degli Psicologi del Lazio.

Mi occupo di sostegno psicologico all'individuo, alla coppia e alla famiglia.

Attualmente, mi sto specializzando in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, e ho un Master in tecniche di regolazione delle emozioni. Ho partecipato, inoltre, a diversi corsi e seminari su temi diversi.

Lavoro come libero professionista a Roma, in presenza e online, principalmente con adulti, giovani adulti e adolescenti. Sono laureato anche in informatica, e parlo oltre alla lingua italiana, anche l’arabo, l’inglese e il francese.

Insieme, possiamo lavorare su diversi temi che ostacolano il tuo equilibrio e il tuo benessere, per esempio: problemi emotivi, relazionali e familiari; esperienze del passato come maltrattamenti, abusi e traumi; ansia, stress, depressione, problemi legati all’autostima, all’alimentazione; tutti gli aspetti legati al cambiamento, nei vari ambiti di vita; dipendenze affettive; abuso narcisitico; perdita e lutto; crescita personale e potenziamento delle risorse.

Nella mia pratica clinica, il benessere mentale è al centro di ogni attenzione.
L’obiettivo è quello di fornire uno spazio sicuro e empatico in cui ogni individuo può esplorare e affrontare le proprie difficoltà e scoprire e rinforzare le sue risorse.

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