Articoli #stress natalizio

Perché tornare in famiglia a Natale può farci sentire diversi da chi siamo diventati? L'Identity Jet Lag descrive il disallineamento tra la nostra identità attuale e i ruoli familiari del passato. Un approfondimento psicologico su identità, attaccamento, memoria emotiva e dinamiche relazionali, per comprendere il disagio delle festività e scoprire come affrontarlo attraverso una maggiore consapevolezza di sé e il lavoro psicoterapeutico.

Perché fare regali ci rende felici? Le neuroscienze e la psicologia sociale spiegano come il gesto di donare coinvolga il sistema di ricompensa del cervello, l'empatia e i legami affettivi. Un viaggio tra dopamina, ossitocina, generosità e bisogni emotivi per comprendere come un regalo possa diventare un'espressione di cura, connessione e benessere psicologico.