Articoli #psicologia

Prendersi cura di sé non è egoismo, ma una necessità per il benessere psicologico e fisico. Scopri come lo stress cronico influenza mente e corpo, perché è importante riconoscere i propri bisogni e quali strategie pratiche possono aiutare a ridurre lo stress, prevenire l'esaurimento emotivo e ritrovare un equilibrio nella vita quotidiana.

Il mare e la spiaggia possono offrire importanti benefici per la salute mentale e il benessere psicofisico. Dal rilassamento alla riduzione dello stress, dal miglioramento del sonno alla stimolazione della creatività, scopri come il contatto con l'ambiente marino può favorire l'equilibrio emotivo, la concentrazione e la qualità della vita.

La proposta di riforma della salute mentale contenuta nel DDL Zaffini riapre il dibattito sull'eredità della Legge Basaglia. Tra estensione del TSO, contenzione e nuove strutture residenziali, l'articolo analizza le implicazioni cliniche, etiche e sociali della riforma, sottolineando l'importanza di tutelare i diritti dei pazienti, la dignità della persona e un modello di assistenza psichiatrica territoriale e inclusivo.

Paramount lancia a livello internazionale la campagna “Mental Health Is Health”, promuovendo iniziative, collaborazioni e contenuti dedicati alla sensibilizzazione sulla salute mentale. Un progetto che valorizza il ruolo dei media nel contrastare lo stigma, favorire il benessere psicologico e facilitare l’accesso alle risorse di supporto.